关于儿童营养的十个说法
如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经有了一些传统而且扎了根的“饮食哲学”。可它们也许并不完全正确。看一看,下面的10个说法,以及关于这10个说法的事实真相!说法1、孩子需要吃红肉(...影响生育的六种食物
六种食物会影响生育,这可不是夸大哦,让我们来看看哪六种食物会影响生育大计!原因又是因为什么?一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕...- 0
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妈咪宝贝营养补钙十六问
Q1:每天补钙的最佳时间是什么?A:一般来说,任何方便的时候都可以服用钙片,进行补钙,这一点没有特别严格的规定。Q2:补钙过多会有什么影响?A:每个孩子缺钙的程度各不相同,因而补钙多少也不同。补钙...- 0
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5款最适合新妈妈的春季饮食
对产后新妈妈而言,在产后要补充营养是必须的,除了吃一些高蛋白的食物外,新妈妈一定不要忽视了蔬菜的重要性,特别是在春季,新妈妈的饮食一定不可缺少以下这几类饮食:对产后新妈妈而言,在产后要补...- 0
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剖腹产后不能吃什么? - 产后饮食
剖腹产后不能吃什么?不能吃香菜,少放盐。乌鸡过几天后再吃,海鲜尽量别吃。喝鲫鱼汤、大骨头汤、猪蹄汤、牛鼻子汤等都是崔奶的。剖腹后不能喝生鱼汤,其他鱼汤可以喝。食物里不能放疆和酒,等伤口愈合再...- 0
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微波炉热母乳不损营养
职场“背奶妈妈”越来越多。喂宝宝时,如何加热母乳成了让人头疼的问题。很多人建议用“水浴加热”,就是在热水里泡热。但是,水浴加热的时间长,许多人就想到了可以用微波炉加热。但有人担心,微波炉加热会...- 0
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请用最健康的方法喂宝宝
宝宝吃什么、吃多少,都关系到身体器官的发育,对其一生有深远的影响。因此,在宝宝不同的发育阶段,妈妈要选择最健康的方式喂养宝宝。请妈妈安心完全喂母乳,母乳已经是宝宝最好的水分及养分来源,不必...- 0
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月子里吃水果的讲究,你知道吗?
生完宝宝以后,你会注重自己的饮食吗?那么在月子期间吃水果也是有讲究的哦,你知道吗?生完宝宝以后,你会注重自己的饮食吗?那么在月子期间吃水果也是有讲究的哦,你知道吗?坐月子这不能吃那不能吃...- 0
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孕妇应远离的四种流产食物
妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此,我们介绍4种孕妇不宜吃的食物以供大家参考:1.螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对...- 0
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轻松赶走恶露靠什么?当然靠食疗
女人生完孩子需要一些时间排恶露。那么,女人想要轻松排恶露靠什么呢?可以试试食疗方法。...女人们生完孩子之后,会经历一段排恶露的时间。一般3个星期之后恶露就开始变干净了,若是没有的话,则出现...- 0
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夏季儿童最佳食物
夏季温度高,人体燥热有余,无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则,调整饮食。饮食原则夏季天气炎热,应谨遵下面的饮食守则:一是勿忘补钾。人在暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比...- 0
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孕妇的几款加餐食谱
随着孕周的逐渐增加,你发现下午三四点钟,肚子就开始大唱“空城计”了,而你又不想像做正餐那样“兴师动众”?下面这几款简单易做的菜谱刚好符合你的心思!樱桃牛奶饮原料:牛奶250毫升,樱桃150克,柠檬...- 0
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有助于产后通乳的汤汤水水
对于产后哺乳的新妈妈来说,乳汁分泌充足是成功哺乳的关键,因此,产后一定要多吃一些通乳食物,特别对于乳汁分泌不足的妈妈,专家建议她们产后应该多吃一些通乳的汤汤水水。对于产后哺乳的新妈妈来...- 0
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对孕母和胎儿都不利的食物
烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料:孕母吸烟后,血液中一氧化碳含量增加,会导致胎儿发育不良,出生后先天性心脏病及唇裂、腭裂、幽门狭窄的发生率增加。过多饮酒会导致胎儿生长缓慢、面部畸形、...- 0
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孕妇低血压的食疗方法
正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18.7kPa),舒张压60-90mmHg(8-12kPa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压。习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压...- 0
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爱护孩子眼睛的N种食物
含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变,可预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥,容易被细菌侵人而发生溃烂,可以造成穿孔,导致失明。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。严重缺乏...- 0
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婴儿吃鸡蛋的几大常识
鸡蛋是老少皆宜的营养佳品,也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外,还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等,无疑对婴幼儿的营养价值很大。婴幼儿吃鸡蛋要注...- 0
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孕妇消除浮肿饮食方
为减轻肿胀孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时也要注意,多吃清淡食物,保持低盐饮食。孕妇此时不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀。问:我怀孕刚过6个月脚就开始明...- 0
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坐月子实用食补秘诀
十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢?1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3....- 0
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