孕初期适合选择的食物
导语:女性在刚刚怀孕的时候,都希望通过改善饮食的方式摄入更多营养,以有利于腹中胎儿的成长。那么哪些食物才是有利于孕妇的呢?MSNJAPAN撰文介绍了五种孕初期适合选择的食物。豆腐豆腐中含有孕初...幼儿秋季咳嗽食疗大全
导语:小孩秋日咳嗽老不好。除了看医生,妈妈们能否为宝宝煮上健康美味的止咳食疗,助宝宝一臂之力呢?了解更多秋季食疗方,推荐点击美天专题:秋季护嗓全攻略秋季天气干燥,小儿咳嗽多发,总是令父母很...- 0
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儿童熟食板栗可和胃健脾
栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物,能提供较多的热量,有利于机体抵御寒冷。其中所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、...- 0
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孕妈妈盘腿坐有助于顺产
孕妈妈盘腿坐有助于顺产美国梅奥诊所专家为各位准妈妈推荐了三个能够帮助顺产的动作,可以在怀孕的最后几个月里多多练习。盘腿对脚坐:保持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,同时缓慢降低...- 0
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产后易上火 饮食如何调理才有效
对产后新妈妈来说,身体正处于恢复期,所以比起常人,会更容易出现上火的现象,那么产后上火应该如何进行饮食调理呢?专家告诉我们,产后上火,不防多吃以下这几种食物来灭灭火。对产后新妈妈来说,身体...- 0
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产后食用水果有哪些禁忌
水果营养丰富,对产后新妈妈的营养补充能起到很好的作用,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是,产后吃水果要有所讲究,因为有的水果是不适合产后新妈妈食用的,比如以下这几类水果,对产妇来说可...- 0
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宝宝夏日防暑饮食秘笈
宝宝夏日防暑饮食秘笈宝宝夏日防暑饮食原则对于很多孩子来说,在一年四季中,最难过的便是夏天。对人体来说,高温炎热本身就是一种“逆境”,身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水的成分相当复杂,...- 0
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四款缓解孕吐的营养食谱
导语:孕吐是怀孕后最明显的表现,想要有效缓解孕吐就要从日常饮食入手哦。在这里,小编要为孕妇推荐的就是缓解孕吐的孕期食谱。被孕吐困扰的准妈妈们快来一起看看吧。日常饮食缓解孕吐现象有的准妈...- 0
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产妇饮食调理的最佳营养食物
新妈妈在产后都会比较虚弱,因此,在产后一定要加强营养,科学的用饮食来调理,以便让新妈妈们身体尽快的得以恢复,在此,亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们一些产后饮食调理的最佳食物,希望新妈妈们能科学...- 0
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产后坐月子怎么吃才健康? - 产后饮食
坐月子怎么吃才更健康?有关坐月子期间的饮食真是一门大学问,基本上“均衡、营养、避生冷”是最主要的原则。如果妈咪产后因为活动力减少,食欲不佳,那幺不妨再以少量多餐的方式,只需让自己补充足够的...- 0
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妈妈们给宝宝退烧4妙招
妈妈们给宝宝退烧4妙招小宝宝发烧,最让人揪心。所以,在家给孩子物理降温的方法家长必须了解。以下介绍4种最有效安全的帮宝宝物理退烧的方法,欢迎家长借鉴。1、热捂囟门法。河北佟彤妈:我通常用手心...- 0
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新妈咪坐月子每周健康食谱安排
第一周(1——7天)早餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点:红豆汤一碗。午餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点:糯米粥一碗。晚餐空腹...- 0
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红豆怎么吃减肥最快 巧吃红豆帮你减肥
红豆怎么吃减肥最快呢?红豆是一种减肥效果很好的粗粮,但是很多人买了红豆却不知道该怎么做,本文就为大家介绍了红豆怎么吃减肥最快,大家一起来学习一下吧!1红豆陈皮汤材料:红豆200克、陈皮5克、盐...- 0
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自制果汁可以解决孕吐
自制果汁可以解决孕吐有的人说孕吐很可怕,其实孕吐这种现象完全是可以有效控制的,下面就为大家介绍几款可以缓解孕吐的自制果汁,希望对大家有所帮助。苹果柠檬汁材料:苹果、柠檬。比例:10∶1功效:柠...- 0
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产妇吃苹果怎么加热 3种技巧教你科学加热不丢营养
苹果有着水果之王的别称,产妇坐月子期间多吃苹果对身体恢复也是有很多好处的,但是与平时不同的是产妇的饮食是忌生冷的。苹果本身并不是热食水果,凉凉脆脆或是常温的就是正常吃法,但这对一部分产...- 0
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新妈坐月子饮食七个讲究不可忽视
少吃多餐孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫,产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则,既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复。荤素...- 0
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6招母乳喂养一定成功
现在一些新妈妈、他们的家人、医生、护士、月嫂,都在怀疑奶够孩子吃吗?刚生完能有奶吗?许多家庭孩子还没生就到处托人买奶粉,以备出生后使用。包括医生、护士,在指导产后新妈妈时都让准备好奶粉;一些...- 0
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产后饮食必知的三类“禁果”
对新妈妈而言,虽然在产后可以适当的吃一些水果,但专家提示,有的水果是不可以吃的,比如以下这三种水果,对产后妈妈来说就是禁果了,另外还有一些水果是对产后恢复有帮助的,新妈妈可以多吃。对新妈...- 0
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孕期吃炸薯条如同吸烟
怀孕期的妈妈是全家人的重点照顾对象,喜欢吃什么,老公婆婆全家人就赶快去买,大家千万不要这样,为了宝宝和新妈妈的健康,吃东西一定要有选择,有的东西无论你多想吃也不要吃太多,比如垃圾食品的炸...- 0
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