生个孩子胖成熊?减重方案学起来
温暖的宁馨儿终于呱呱落地,在这样的时刻,幸福与愉悦自然不消说;但与此同时,面对自己身体的变化,部分女性难免产生一些情绪,许多人不免暗自忧虑:该如何减掉这九个多月里新增的体重呢?图片来源:sh...产后如何减肥 产后30天瘦身4大关键
在怀孕期间,为了给孩子足够的营养供给,孕妈妈都会吃好喝好,于是身体也跟着胖起来了,生产之后,很多妈妈就会把产后减肥提到日程上来,那么,产后减肥有哪些方法呢?在怀孕期间,为了给孩子足够的营养...- 0
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剖腹产后多久可以淋浴
剖腹产后多久可以沐浴往往是备受女性关注的话题,喜得贵子后,我们就应该想一想自己的健康与美貌了。剖腹产与顺产相比,剖腹产对人体的伤害还要更大一些,这些朋友们都是知道的,剖腹产可以说是受了...- 0
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产后瑜伽让你恢复变身性感辣妈
很多妈妈在生产结束之后都很苦恼,因为腰腹还有一圈肉死活都减不下去,怎么恢复到孕前的好身材呢?下面,我们为您推荐几种产后瑜伽助你迅速变身性感辣妈。产后瑜伽减肥方法是什么?对于新妈咪来说,“...- 0
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30分钟瘦腿瘦臂减肥操
瘦身是每个肥胖者的梦想,然局部肥胖的人也有热衷于瘦身的,尤其是瘦腿瘦臂的,有哪些方法可循,具体怎么做?瘦身是每个肥胖者的梦想,然局部肥胖的人也有热衷于瘦身的,尤其是瘦腿瘦臂的,有哪些方法...- 0
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怎么瘦大腿?几个瘦腿小妙招推荐
白领族容易发胖,尤其是大腿会变得粗壮,很大原因是因为久坐不动,怎么减掉这些多余的脂肪呢?要美丽要瘦身就来做瘦腿运动吧。像白领一族会长期久坐,可久坐会慢慢的大腿变粗。这些动作你是不是很熟悉...- 0
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怎样消除剖腹产疤痕 剖腹产刀疤能去掉吗
很多准妈妈会选择以剖腹产迎接新生命,其理由有担心难产、想保持身材等不一而足,但随着孩子的成长,时间的推移,肚子上难看的剖腹产疤痕却成为她们心中的最痛!很多准妈妈会选择以剖腹产迎接新生命,...- 0
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产后妈妈如何恢复到少女身材?产后多久减肥好?
很多宝妈生完孩子后,面对产前产后的巨大身材变化深受打击,很想让身材尽快恢复到生孩子前。那么,宝妈产后多久减肥比较好呢?宝妈产后要如何正确减肥?怎样减肥才有效?一起来看看吧。产后肥胖似乎是...- 0
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哺乳后为什么乳房会变小呢? - 产后恢复
妈妈们应该都知道,在怀孕期间,由于体重的增加,再加上乳汁汾泌,使整个乳房比怀孕之前有所增大。但是在停止哺乳后,乳房就又变小了,严重的还引起乳房下垂,这是什么原因呢?为什么乳房会变小?1.孕期...- 0
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产后瘦身的“黄金期”你知道吗?错过可能就要胖一辈子了!
妈妈们自从怀孕以后就每天被大鱼大肉包围着,体重只增不减;好不容易生产了,又被告知月子期、哺乳期不能减肥,不然会奶水不够……那么,产后妈妈们到底什么时候才能减肥呢?妈妈们自从怀孕以后就每天被...- 0
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产后恢复好与不好如何知道?这几点很关键
生完孩子之后最重要的就是坐月子,坐月子如何恢复好身体特别需要注意,那么产后恢复好不好如何知道?下面我们看看产后恢复有哪些信息提示你恢复的如何?生完孩子之后最重要的就是坐月子,坐月子如何...- 0
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如何拯救我的“游泳圈”?告诉您健康瘦身的正确打开方式
看到我的大肚子有没有像怀孕5、6个月的孕妇,哈哈~惭愧啊;但意识到了肥胖只要开始改变都不晚,可怕的就是任由其继续发展;有些妈妈还是会进行减肥行动,但更可怕的是有些行动却很极端或错误,以牺牲...- 0
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坐月子注意事项 坐月子要注意些什么
对于产妇而言,三十天坐月子的时间是远远不够的。人们习惯将产后一个月的时间称之为“坐月子”。产妇需要注意很多坐月子注意事项,才能恢复身体和子宫。在这段时间产妇是需要绝对的静卧休息的。对于产...- 0
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剖腹产到底好不好、痛不痛呢?
怕痛是女人的天性,剖腹产在睡觉的过程中就能把孩子生下来了,所以很多孕妈就会选择剖腹产,可是剖腹产也是有危害的,那么剖腹产到底好不好、痛不痛呢?很多准备生孩子的人,因为怕痛就选择剖腹生孩子...- 0
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10分钟瘦臀小运动让你拥有浑圆挺翘的臀部
前凸后翘是女人好身材的一个标准,后翘当然值得是翘臀了,拥有一个完美的翘臀,让你更加有魅力,那么,怎么瘦臀呢?其实每天只要10分钟,30天让你臀部变得更翘。根据调查,浑圆挺翘的臀部不仅能让你看起...- 0
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剖宫产后什么时候可以运动
剖宫产不同于顺产。既然要开刀,那恢复期自然就长。而且剖宫产属于大手术。那么剖宫产后什么时候可以运动?一起来看看吧。剖宫产不同于顺产。既然要开刀,那恢复期自然就长。而且剖宫产属于大手术。那么...- 0
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简单瘦臂操 让你拥有纤手细臂
夏天酷暑难当,想穿无袖衣衫,想穿吊带裙装,想穿裹胸类漂亮衣服......什么都想,但是都不敢,因为手臂粗,这是一件异常郁闷的事情,那该怎么办?减呗,怎么减?跟着亲亲宝贝小编一起来看看吧。夏天酷暑难...- 0
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产后疼痛对策大全
小宝宝的降临,固然会让妈妈感到无比幸福,可产后一些身体部位的疼痛却给这快乐生活蒙上几道阴影。在此,我们推荐几招,让新妈妈不再害怕产后发生的疼痛的症状。刀口痛刀口愈合后还是隆起,并在按压时...- 0
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产后减肥需要注意什么 产后减肥须知
生完宝宝后,新妈妈的身材难免会变形,所以产后减肥是许多新妈妈迫切需要解决的问题,然而新妈妈因刚结束生产,身体各项机能恢复的不是很完全,再加上母乳喂养宝宝,产后减肥就变得尤为小心,那么,产...- 0
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