中国产妇“坐月子”必要吗?
按照中国的传统保健,女性朋友在生育之后需要坐月子。尤其是家里面有老人的,更是督促。随着国际上的交流不断加强,我们惊奇地发现欧美的女性在生育之后,很快便会推着婴儿车出现在大街上晒太阳。她们...坐月子可以吃饼干吗
这没有特别禁忌的。但是饼干的热量很高,有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人,容易导致肥胖...1.“精”月子期间饮食宜清淡、少盐、忌油腻、忌生冷,所以食物制作一定要精细,比如鸡汤猪脚汤等最好将上面...- 0
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坐月子能吃什么东西
您好,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复...- 0
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产后奶水不足的三个补救措施
奶水不足是很多孕妇都担心的事情,因为奶水可是宝宝的口粮,奶水不足的话,意味着宝宝无法获得足够的养分,这对宝宝的发育有极大的影响。...奶水不足是很多孕妇都担心的事情,因为奶水可是宝宝的口粮...- 0
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坐月子身上痒怎么回事
病情分析:这种情况可以少量服用扑尔敏加上服用维生素C葡萄糖酸钙口服液治疗。意见建议:你好,目前可以使用钙剂进行治疗,同时局部外用红霉素软膏。病情分析:坐月子期间,因为不出门,室内门窗不经常...- 0
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月子餐大补会伤身
月子里,家人会想尽办法给产妇补充营养,吃好的、喝好的,生怕营养跟不上而苦了产妇和宝宝。然而,月子期间产妇身体虚弱,应该以稀软的东西为主,不宜吃太多、太好的高蛋白食物,以免影响肠胃和肾脏功能。...- 0
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坐月子坐多少天合适
产妇生孩子后,要守在房内调养,便开始了为期一月的、民间称谓的“坐月子”。直到满月后(一般为30天)才出房门。产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容...- 0
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坐月子可以吃调料吗
月子里面饮食要超级注意,很多东西都不能吃,否则大人孩子都容易上火不说,还对孩子有一定的危害,让孩子遭受痛苦,所以,产妇一定要忌住口,别因为贪吃伤害了小婴儿。糖。产妇吃糖吃多了的话,孩子的便...- 0
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月子里小米粥的做法大全
百合小米粥:准备材料干百合,干银耳,红枣,花生,小米,冰糖适量。制作方法:先将银耳放入水中泡发后去杂质,沥开水用,在先百合,红枣,花生,洗干净之后并用清水洗干净。准备好的花生,小米,百合,都一起放...- 0
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产后喝红糖水不可超过10天
产后喝红糖水不可超过10天虽然红糖是一种非常好的月子食物,但是产妇一定要注意千万不可以过量的食用。红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害,一般最好不要超过10天。因为过量地...- 0
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月子病怎么调理
月子病怎么调理月子病会引起全身一系列的寒凉病,如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等,治得越早越容易痊愈,所以一旦发现患了月子病,就要及早治疗,月子病是可以自己在生活当中进行调理的。那么月子病...- 0
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坐月子板栗可以吃吗
可以吃的月子里不能吃板栗是民间的误传,是没有道理的富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素,长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效.板栗不宜食用太多,生吃太多不易消化,熟吃太多...- 0
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产褥期的新妈妈来说,是重要的身体恢复时期,不仅要坐月子休息好,而且要科学的坐月子 - 坐月子
文丨京妈说,原创内容。有个正在坐月子的新妈妈问了一个特别可爱的问题:想问问坐月子期间,吃什么可以让自己变白,都说月子坐的好,是养人的,很多病可以养好,我想皮肤变得白一点,要吃什么?中医里有“...- 0
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瑜伽可以解决肠胃问题
肠胃问题几乎是大家共同的问题,当然对于产妇来讲也不例外。但是有什么解决问题的方法吗?很多人都推荐产后瑜伽,产后瑜伽真的能帮助产妇解决肠胃问题吗?首先我们大家先来看一下肠胃比较常见的病症...- 0
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月子睡眠的注意事项
月子睡眠的注意事项卧姿以经常地自由变换体位为佳新妈妈的卧姿不应有特别的规定,以经常地自由变换体位为佳。若身体无异常情况,在产后的第二天便可开始俯卧,每天1~2次,每次15~20分钟,便于子宫恢...- 0
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坐月子常见问题
坐月子常见问题1、坐月子能不能洗澡、吹风?坐月子期间完全可以洗澡洗头,注意卫生也是很重要的,但要注意保暖,不要受凉。洗头洗澡前要关紧门窗,不要受风。洗头时要保证水温恒定,洗后不要用吹风机吹干...- 0
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连生过孩子的女人都用这办法瘦下来了,可别怪我没说
如果生完小孩,你的体重增加超过20斤,腰变圆,腿变粗,然后以“女人生完小孩身材都会走样”来自我安慰。那么今天,小编要告诉你,生完孩子不胖的秘诀!...如果生完小孩,你的体重增加超过20斤,腰变圆,腿...- 0
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坐月子可以吃白菜吗
能吃一、清淡少油,保证热量月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主,比如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食物容易瞎话,在烹调方法上多采用蒸...- 0
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坐月子可以吃什么青菜
产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。适合产妇吃的...- 0
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