“坐月子”不是一件简单的事
产后多长时间为产褥期?产褥期,就是大家俗称的“月子”,是指产妇各系统恢复时期。妊娠期间,孕妇全身各系统尤其是生殖系统,随着妊娠的进展发生着巨大的变化。产后,身体各个器官、系统(除乳腺外)的形态...为什么坐月子不能去别人家
在我国民间流传着这样一种说法:女人生完孩子坐月子的时候不能去别人家,因为月子里的女人身体虚,身上阴气重,容易惹上不干净的东西,去别人家了会给那家主人带来不好的运气,因此每个地方都忌讳别...- 0
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坐月子的鸡汤怎么做
材料:整鸡1只(、、都可以,或用半只+半只一起熬也很不错,、熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,...- 0
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产后恢复 十件新妈妈第一天必做的事
准妈妈辛苦生产完后接下来就是我们俗称的坐月子了,其实从产房出来那一刻起,就已经开始坐“月子”了。通常这个月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后...- 0
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坐月子一定要躺着吗
你说的坐月子要躺床休腰,这个是农村里的旧毛病,,其实生完小孩后,别着凉,不吃凉的食物,尽量少沐浴更衣,就没什么禁忌了,,相反来说,,多走动走动还更好些,,防止生完小孩后~营养摄入过盛引起的腰部...- 0
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坐月子可以吃海带吗
海带其实很有营养的,它是韩国最普遍的食物之一,韩国人从过生日、坐月子到吃早餐,顿顿都少不了它。营养学家认为,海带中所含的热量较低,胶质和矿物质较高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用担心发胖,是...- 0
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坐月子可以吃咸的吗
是的,吃太咸的话,对宝宝不好,因为宝宝的内脏发育不完全,还会对气管不好酱油醋不能吃因为吃完了会长斑,所以红烧的东西少吃凉的不能吃因为对胃不好鸡蛋鸡肉鸡汤可以吃因为可以补充营养猪爪狗肉可...- 0
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巧克力有“度”哺乳期妈妈多控制
哺乳期的妈妈,因为要给宝宝哺乳,所以在平时的饮食方面是有很多禁忌的。很多妈妈怀孕时不敢吃巧克力,怕含有咖啡因面对宝宝不好。好不容易熬到宝宝出来,却被告知,巧克力也是哺乳期禁品,不能碰。不是...- 0
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春季坐月子要注意什么?
春季坐月子要注意什么?1、春季坐月子要注意多喝水春季气候比较干燥,室内外湿度比较低,所以建议新妈妈在坐月子期间要特别注意多喝水,或者多喝些汤水。母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分,这样不仅...- 0
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解疑:坐月子要如何洗头?
如果属于油性发质者,一个月不洗头不但不卫生,还可能造成头皮发炎,那么坐月子多久可以洗头呢?专家建议:顺产坐月子一般一周左右就可以洗头了,但是剖腹产的新妈应该根据伤口的恢复程度来安排洗头...- 0
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产后新妈妈催乳蔬菜逐个数 产后催乳怎么做
妇女产后乳少,人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼,殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用,如与荤菜一起烹制,效果更佳。<>金针菜金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。它是一种...- 0
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坐月子洗头的注意事项
如果分娩不顺利,出血过多或有创口,以及平时体质较差的人,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。坐月子洗头要注意以下几点:1、用电暖气或空调控制室内温度,温度为感觉到室内温暖为好。2、洗...- 0
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坐月子可以吃香菜吗
据说香菜可以刺激宫缩,但要吃到多少量才有此效果,并无考究.所以少量可以,多量不行,生完也不能吃,说香菜芹菜回奶.来自宝宝树|2013-08-19|原,孕妇可以吃香菜的,怀孕后一般的蔬菜都可以吃的,平时...- 0
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科学坐月子才能养身体 坐月子十建议
英国凯特王妃于2013年7月22日在伦敦圣玛丽医院生下小王子乔治,第二天就怀抱小王子与威廉王子一同亮相在世界众多媒体面前,状态良好,妆容完美、脸色红润。英国王妃顺利产下男婴后,不久就出院亮相,...- 0
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坐月子饮食注意事项
1、坐月子能吃蜂蜜吗?答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的...- 0
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女人为什么一定要坐月子
身体变化在怀孕期间和分娩之后,你的身体发生了变化,因此需要通过坐月子来进行调整。生殖器官:生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下,外阴需要...- 0
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坐月子可以吃红薯吗吗
孕期由于子宫增大,压迫肠子,使肠道蠕动减慢,会有便秘的可能,番薯是粗粮,属根茎类植物,含高淀粉质、纤维素、钾、维他命A及C。以一个中型(115克)的番薯计算,热量为117卡路里,脂肪含量约1克。益处:维他...- 0
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产妇坐月子能喝牛奶吗
当然可以了,而且建议最好每天喝。如果乳糖不耐受的话,可以喝酸奶。因为牛奶是良好的钙源食物。刚生完孩子,婴儿体所需的营养物质都是通过乳汁从母体中摄取,尤其要预防乳母期不要缺钙,对乳母的身体...- 0
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月子里怎样调养抑郁情绪
首先,分娩前后体内内分泌系统的变化,尤其是体内雌性激素的明显改变而引起的情绪不稳。其次,社会因素、生活环境及产妇个体因素等。如:产妇性格好强,遇事求全;工作压力较大;对医疗机构孕产期的护理...- 0
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