早孕反映什么时候结束?早孕反应是指女性朋友在怀孕的第一个月开始,出现恶心,呕吐等现象,到一定的时间是会消失的,不少女性常常会关心的问到,早孕反应在什么时候结束呢?关于这个问题,我们请北京466医院专家为大家做详细的介绍。
早孕反映什么时候结束?
专家指出,早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕,乏力,食欲不振,喜酸食物或厌恶油腻,恶心,晨起呕吐等一系列反应.一般结束是在3个月左右,由于个人体质不同,也可能在4.5月份消失。
(1)吃酸梅 呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西,不过,最好将酸梅在水中泡一泡再吃,这样可以防止摄入过多的盐分。
(2)吃西红柿 空腹的时候经常会觉得想吐,所以一定要准备随时可以吃的东西,把西红柿放入密闭容器并存入冰箱里。觉得有点饿了就吃点。
(3)全身放松 进食后万一呕吐,准妈妈千万不要精神紧张,可做做深呼吸动作,或听听音乐,或室外散散步,然后再继续进食。
(4)用凉毛巾按摩眼睛 开始出现呕吐时,头前部和两侧都很痛,眼睛甚至觉得睁不开,尽量避免看书,并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
(5)少吃刺激性食品 早晨是准妈妈最容易感到恶心的时候,起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
(6)糖醋蛋汤 将2个鸡蛋打碎在碗内,用筷子搅匀,加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸,淋入调匀的蛋液,煮沸即可。非常适合孕期呕吐严重的准妈妈饮用