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怎样八字补土最有效
土是属脾胃的,所以可以通过补脾胃来补土。
对于如何补脾胃,小米粥是一种很好的调理食物,不仅是容易消化,能够减轻胃部负担,同时在小米粥中含有大量的维生素和蛋白质,能够帮助我们养护脾脏,调理胃部,因此脾胃虚弱的人可以经常喝小米粥。
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