人的一生会有三分之一的时间躺在床上,床是一个人的避风港,也是加油站。睡床是家居中最重要的陈设,其风水讲究与禁忌很多。我们今天就来说说床的宜忌。
床宜方正
在易理中,方形的事物纳气能力强,而且象征安静、稳重、合满。很多人追求个性会使用圆形或其他形状的床,从风水角度而言,圆形代表着流动,带有尖角的形状会产生煞气,都不利于睡眠和身体健康。
床的方向
风水学是一门方向学,谈床的风水离不开睡床的方向。南北向放置要优于东西向,因为南北向属于顺着地球磁场的方向,而东西向是在横切着磁场。另外,不管是风水还是民间习俗上都认为床头靠着西侧放置是不吉利的。
床头应靠实
风水上有:“山管人丁水管财运”的说法。床头靠着一堵实体墙,寓意床位有靠山,可以使家中人丁兴旺,家人身体健康,还寓意夫妻感情婚姻稳固,家庭和睦。
床位不可对门厕
凡是有门的地方都有较大的动气。床位正对卧室门,会使睡床附近的气场不稳,不利于家人的睡眠和健康。现代住宅,很多卧室带有卫生间,如果卧室卫生间的门正对床位,就属于风水上的“污气冲床”,会损及家人的健康与工作事业运势。
床顶忌有异物
如果床的正上方有房梁或大型灯具相压,属于风水上的“重梁压顶”,是安床大忌。卧室顶部的天花板、吊灯,床头正上方的墙壁,都不宜有过于突兀和夸张的造型,也不能有代表凶煞的器物,如刀剑、钟表等。
床下不宜堆积杂物
睡觉的时候是一个人气场最薄弱之时,因此床的附近不能有丝毫的煞气。很多床底部会有存放物品的柜屉,这些地方只能存放棉被、衣物等,不适合堆积杂物、金属物品等。空架子型的床下也要经常打扫,不宜太过脏乱。
以上文章内容小编为你精心整理,喜欢的请扣个6,感谢您的支持!
老人和孩子一起睡,有风水不好的说法吗?
不存在风水不好,只是可能老人有一些病可能会通过呼吸传染给小孩; 还有老人年纪大了,外一小孩在睡觉时发生意外情况,可能反应会比较慢,不能及时处理而发生令人遗憾的事情; 老人年纪大了,身体状况不太理想,小孩在睡觉时可能会压到老人,造成意外的伤害。
孩子吃的好,不如睡的好?
两者都有相连,欠那个都不够健康成长o
如何才能睡的好?
大家好,我是心路星尘医师,心内科副主任,我来解答一下这个问题。
在我门诊有很多睡眠差的病人,人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,可是对于很多人来说,良好的睡眠却是一种奢望,世界卫生组织很早就将充足的睡眠定为人体健康标准之一,因此,关注睡眠就是关注我们的健康! 有研究表明,每天睡眠时间少于4小时或超过10小时,其死亡率会增加1.5~2倍。
那么我们怎样做才能改善我们的睡眠呢?
1、可以对患者进行全面的评估,找出睡眠差的原因,尽量消除诱因,要注意有无睡眠呼吸暂停的情况。
2、要养成规律的作息习惯,保证每天至少7-8个小时的睡眠,建议在晚上11点前入睡。可以每天午睡30分钟,但不建议超过1小时。
3、可以睡觉前听一听舒缓的音乐或者洗个热水澡,不要看内容紧张的电视剧,可用温水泡泡脚。
4、 注意睡觉姿势身睡如弓,向右侧卧可减轻心脏负担,会打鼾的人也最好采取侧卧位,双手要避免放在心脏附近。 5、 要保证卧室安静并且光线调暗,维持卧室内适宜温度,准备舒适的床垫、高低合适的枕头,卧室不要放置电视机、收音机、手机等电子产品。
6、晚餐清淡,吃易消化的食物,不要吃得太饱,晚上不要摄入咖啡因,例如茶、咖啡、黑巧克力等,可以睡前喝杯牛奶。
7、适当规律的锻炼能帮助改善睡眠,可以坚持参加力所能及的活动,运动康复、八段锦、音乐治疗、瑜伽、冥想、放松等对睡眠都有很大帮助。当然,如果病情不稳定建议咨询专科医生。
8、注意心理调节,不要总是把一些琐事或者不愉快的事情一直放在心上,心情放松,并纠正各种不良情绪反应。再一个就是顺其自然,不少失眠的病人在上床前就不断的担心害怕睡不着,担心疾病加重,这种焦虑会形成一种恶性循环,加重失眠,应该采取顺其自然,能睡多少就睡多少的态度,做好不能入睡的最坏打算,很多时候反而会在不知不觉中入睡。
9、如果是心血管病人早晨醒来可以适当“赖床”一会,一般 5—10分钟,做深呼吸、活动四肢等,然后慢慢坐起,然后缓缓下床。
10、如果各种方式调节都不能纠正,或者一些比较焦虑的患者,那么可以在医生的指导下用药,选用镇静安眠药可帮助睡眠,部分可以根据情况选择抗焦虑、抑郁的药物调节。
此外,还可以根据患者辨证施治,给予中药常用药物:酸枣仁、柏子仁、茯苓、五味子、栀子等等,临床上有一些中成药疗效也不错,可以根据具体病情选择。
关注健康,请关注”心路星尘”,与我联系。
棵睡有什么好?
通常忙碌一天,晚上回去都是全身乏力,洗完热水澡后如果穿上睡衣睡觉可能还会觉得身体紧绷着,那么裸睡就是一种很好的缓解身体疲乏的方法,因为身体不会被束缚住,睡觉时候会感觉很放松,更有利于入睡。
晚上几点睡比较好?
10点睡觉6点早起,我在部队就是这样的作息要求
儿童睡什么样的枕头好?
感谢邀请。
儿童因为骨骼正在发育初期,相对来说正确的睡姿有助于身体健康,推荐使用不要太软的枕头,一般市场上有很多关于小孩的产品,推荐10岁以内最好使用荞麦皮内芯枕头比较适合。
上联:善人善行好风水,有哪些合适的下联?
上联:善人善行好风水,
下联:积福积德呈吉祥。
儿子不好好学习的风水怎么办?
学习不好就要调整文昌位的风水,风水是优秀的传统文化,有时是完胜现代科学的!风水它真不是万能的,但是它的能效性也是非常凸显的。风水在现实中有很大的作用:例如有孩子他本身很聪明,但是考试成绩不好,经常做聪明反被聪明误的事。这通过风水的布局能够让这孩子的聪明放到正的地儿,甚至变成大智慧,这是风水能够做到,这都是风水能做到的。
每天睡多久比较好?
关于睡眠时长问题,一直是睡眠研究者的主要话题之一。有的人提出睡眠时间要略长一些,而有的人提出睡眠时间要略短一些。
在2015年,美国睡眠医学学会与睡眠研究协会联合推出成人睡眠指南,该指南指出,每天成人的睡眠时间约7到9个小时,对于相对年轻的群体,比如说年龄在18到25岁之间,可以适当的延长睡眠时间,但每天不要超过11个小时。
所以,睡眠的时长不应过长,也不应过短。过多的睡眠,可能对身体造成困倦乏力等明显不适的症状。而过少的睡眠也会明显影响身体的健康情况。有研究指出,睡眠过少,能削弱人体的免疫功能,增加感冒、心血管系统疾病等风险。甚至有研究发现,儿童缺乏睡眠能增加肥胖的发生率,还会削弱其注意力自觉性、语言能力等。
健康的生活方式之一,包括充足的睡眠。我个人认为,健康成年人的睡眠,每天保证7到8小时即可。建议有条件者,中午小睡半小时,中午睡眠时间不要过长。建议勿要熬夜,尽量在11点前入睡。正所谓,早睡早起,身体好。
新生儿自己睡小床,好吗?
作为一名产科医生加宝妈,虽然现在很多育儿观点认为宝宝应该独睡。但是我个人认为新生儿应该和母亲同睡,本来婴儿就没什么安全感,原本在妈妈肚子里,一出来就自个睡,那就更没有安全感,小宝宝要给他充分的安全感,长大才会有独立的人格!等稍微大一点再培养独立睡觉的习惯要好一点!