最好是从食物上摄取,柠檬和橙子含有维生素C都很丰富的,多吃维生素C 生出来的宝宝皮肤会很好的哦
能,我之前怀孕就吃维C了,没问题,但是不能过量。
当然可以吃了,谢谢采纳
好像药物的VC不行,保健的可以
可以的啊,合理的补充VC,有好处的,可以促进铁 的吸收的哦,另外选择大品牌的王VC哦
不需要特别的补充哦,可以多吃一点含维生素C多的水果,葡萄,苹果啊,还要多吃点鱼哦,核桃,黄豆,牛奶哦,呵呵,你吃什么宝宝就吸收什么的.
可以啊,吸收多点维C,宝宝的皮肤会好好哦~~温馨提示下,维C平常的食物中就能吸收足量了,多吃水果和蔬菜就可以了,不必吃合成的维C片,不明成份也不明制作过程,所以以健康的角度来说,还是吃新鲜的好
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