今天我们就来介绍一下备孕那档子事儿,众所周知备孕期间有很多东西能吃很多东西不能吃,备孕吃黑豆糯米粥助好孕吗?我们知道备孕这件事也要讲究持之以恒,那么如果做到科学的备孕呢?好的备孕方法才能让我们坚持下去 ...
今天我们就来介绍一下备孕那档子事儿,众所周知备孕期间有很多东西能吃很多东西不能吃,备孕吃黑豆糯米粥助好孕吗?我们知道备孕这件事也要讲究持之以恒,那么如果做到科学的备孕呢?好的备孕方法才能让我们坚持下去,我们来看看备孕都有哪些问题吧,例如备孕吃黑豆糯米粥对怀孕有帮助吗?
1.好孕汤
材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的2花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖2两, 鸡蛋三至五枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样,末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚1出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
鸡蛋洗清洁,煮1会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋同样,再煮,直到汤汁收到一碗便可。有人说放金银花不太适合,可以不放,其余照常。
在这个时间段吃,结果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
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今天我们就来介绍一下备孕那档子事儿,众所周知备孕期间有很多东西能吃很多东西不能吃,备孕吃黑豆糯米粥助好孕吗?我们知道备孕这件事也要讲究持之以恒,那么如果做到科学的备孕呢?好的备孕方法才能让我们坚持下去 ...
2.黑豆汤
效用:促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上,然后加水煮汤也许慢火一小时左右,豆子就对比软了,天天吃50颗左右就着一小碗汤,喝六-七天(从YJ完了之后)
3.黑豆糯米粥
效用:改良黄体功能不足
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗清洁,放在锅内,加水适当,用温火煮成粥。逐日服用。
在这个时间段吃,结果会更好:PL 后体温升高后喝。
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