前些日子，当举国都在过团圆的中秋节时，有一个明星却悄悄地结束了自己的生命，我们在感概的同时，也在惊讶着一个有成就的名人，为什么会用自杀的方式来离开这个世界，后来他自杀的原因被确认，是因为抑郁症！可见心理疾病有时候比身体疾病还要严重，因此，父母需要从小时候就对孩子的心理健康格外注意。
1.管理好自己的情绪
父母有过这样的经历，如果自己和妻子或者丈夫吵架了，哭泣或者露出了愤怒的情绪时，孩子虽然什么都不懂，但是也会跟着爸爸妈妈的情绪来，这说明孩子有着和亲人很强的共情能力，会随着爸爸妈妈情绪的变化而变化。因此，为了防止家庭的不和谐给孩子带来心理上的不良影响，父母尽量不要吵架，即使要吵，也要找一个孩子不正常的时候吵。
2.给予孩子积极的肯定
很多父母觉得孩子还小，一句话不理不睬没什么关系，但其实这就是为什么孩子长大以后心理问题形成的原因，每个人都希望得到肯定，这是一种自我满足和自我欣赏的方式，这会让孩子的自信心增强，更愿意与周围的人沟通就交流，这样的话患心理疾病的几率自然就会降低。
3.让孩子认知情绪
经常看到有的父母看到孩子哭泣时就指着孩子说：“不许哭！”但父母要知道的是，哭只不过是情绪的一种外在表现形式，孩子不会隐藏情绪，所以才能想哭就哭、想笑就笑，父母应该觉得这种率直很美好、很珍贵，不应该去阻止孩子表达情绪。
其实父母应该让孩子明白有情绪是正常的，可以告诉孩子：“难过的时候哭泣可以发泄，那就哭好了，没什么关系，只要不要把情绪憋在心里就好。”孩子心里面没了压抑感，也就不会因此而抑郁了。除了让孩子自由地表现情绪以外，父母也可以主动地分享孩子的喜怒哀乐，有问题的话直接化解，心里越是简单，心理就越健康。
心理问题是现代社会青少年高发的问题之一，心理问题在无形之中就影响了我国青少年的健康成长，这一点需要引起家庭、社会和国家的重视，预防孩子的心理疾病应该从小抓起，父母要做好以上三点内容，让孩子从小远离心理问题。
