对于一部分女性而言，子宫环境差不利于胚胎发育因而多次流产是个极其棘手的问题。
试管婴儿尽管能帮助受孕，却不能解决后续胚胎发育问题，为了提高成功率，这一类患者需要在备孕前做好身体调养，首先要暖宫，具体可以从以下方面入手：
01每天快走30分钟
小可呼吁大家，千万别把自己活成60岁的状态。
每天坚持晨跑快走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%，就能有效地改善子宫状态，让怀孕变得更容易。
02每周做3~4次暖宫操
宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦而出现下腹坠胀、疼痛之症，得热则缓和。一般症状表现为白带多、痛经、月经失调、舌苔薄白多津等。宫寒对怀孕也有一定的影响，已经有实验证明，每周做3-4次暖宫操，子宫温度可提高0.15℃!
暖宫操做法如下：女性在放松状态下，双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近床面，保持5分钟。随后，平躺在床上，开始做收腹提臀运动，在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。
03每周游泳两小时，提高宫缩能力
对于备孕的女性来说，每周游泳2个小时，能够助你一臂之力更快怀孕哦!已经有科学家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上，更好地保持子宫内温度。
04合理的饮食日常和情绪控制
酒类、辛辣、冰冻等食品是备孕期的女性需要戒口的食物，建议大家应尽量坚持低脂饮食，多喝水，多注重各种维生素和铁元素的吸收。尤其是经期，要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。
另一方面，医学上一般认为，子宫疾病与雌激素有着不可分割的关系，保持正常的内分泌很重要，而情绪与激素分泌水平有直接的关系。保持乐观开朗的心态，疾病就会少光顾你。临床上有些患者的病症能够意外地消除并痊愈，也是得益于良好的心态。
05注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多，非经期出血等异常要重视，并作相关的检查，做到尽早就医，调理、治疗。
如果是由于染色体问题而导致的经常流产，那么可以通过第三代试管婴儿来进行治疗。祝大家都能顺利好孕哦
