虽然要想完全消除妊娠纹是不可能的,但适当的预防可以从一定程度上淡化产后妊娠纹的程度。女性从孕前开始就要注意锻炼身体,注意营养均衡,常用温水沐浴,并坚持经常做按摩以增强皮肤的弹性。当然,避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。可试试橄榄油按摩的。妊娠纹不影响健康,不需要担心!坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环,沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状.平时多吃富含维生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品,可帮助改善症状的
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