像小儿哮喘这样的疾病,会严重威胁宝宝的生命安全的。家长们由于对这种疾病的不了解,希望显得无能为力。那么该如何对小儿哮喘进行护理呢?下面小编就来为大家介绍一些关于小儿哮喘的护理方法吧,希望对您的孩子能够有所帮助。
小儿哮喘的护理方法
1.饮食调养。
饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。
2.注意补钙。
钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。
3.适当锻炼。
哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。
4.多饮水。
这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。
5.参加一些竞争性不强的耐力运动
根据机体状况选择游泳、散步、慢跑、体操、登楼和太极拳等,关于运动量的大小,除运动性哮喘外,其他所有哮喘患儿在病情缓解期可与正常儿童一样对待,运动量应从小到大,运动强度逐渐由弱至强。例如:晨跑锻炼在开始的二周内可在5-6分钟左右,第三周后可以逐渐延长时间,但要注意在多雾和气压低的气候时,减少室外活动以免吸入滞留低空的一些致敏物质或刺激物。
6.参加耐寒锻炼
耐寒锻炼应在哮喘缓解期进行,从夏秋季的温暖季节开始逐步进行一些耐寒锻炼,并逐步向秋冬季过渡。这对冷空气敏感的哮喘患者有一定的帮助。可有计划有步骤地逐渐接触冷空气(如清晨进行室外深呼吸)、洗冷水浴,适量的进食冷饮,耐寒锻炼应循序渐进,避免刺激过度诱发哮喘。通过耐寒锻炼可以明显的提高病人对寒冷的刺激阈值。
7.腹式呼吸锻炼
通过腹式呼吸锻炼可以改变呼吸类型,提高呼吸效率,从而改善哮喘患者的缺氧状态。具体方法是:取端坐位,双手放于双大腿上,放松上身肌肉开始腹式呼吸炼习,先收腹经嘴缩口呼气,后凸腹经鼻腔吸气,呼吸要慢而深,吸气借助呼气后腹式的反弹力量,不必过度用力,如此反复进行,每日3-5分钟。
小儿哮喘经常会反反复复的犯病,不是我们所能把握和控制的,所以家长们要尽力做好宝宝的护理工作,尽量减少宝宝犯病的次数,这样才能帮助您的宝宝早日恢复健康!衷心祝愿您的孩子能够拥有一个健康的身体,也祝愿您的孩子能够茁壮快乐的成长!