0-6岁的婴幼儿宝宝发烧是常有的事，有时候感冒了引起发烧，有时候是因为某些疾病引起的发烧。
但不管是哪种发烧，都让家长特别担心。只要采取了退烧方法，但发现烧没有退下来，就会急得像热锅上的蚂蚁团团转。
治疗宝宝发烧，在一般情况下，建议先用物理降温法治疗（必竟是药三分毒，能不用的情况下最好别用）。
家庭实用物理降温法其实很简单：
1.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
2.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。
3.头部冷湿敷：用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。
4.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
如果以上物理降温法效果不佳，孩子的体温还是持续不降也不要乱服退烧药。一定要用，也得最好在医生的指导下用。
给发热宝宝用药不可操之过急，如果服用一次后，热度不退，再次服药需间隔4～6小时。给宝宝服用的退热药用量不可太大。例如，常用药扑热息痛，患儿每公斤体重服用10～15毫克。如过宝宝服用扑热息痛一日量超过3克，即可发生急性中毒，甚至引起致死性肝损害。
不宜在短时间内让宝宝服用多种退热药，降温幅度不宜太大、太快，否则宝宝会出现体温不升、虚脱等情况。 退热药只是在宝宝发热时才有退热作用，宝宝不发热时，服用退热药并无预防发热的作用。在给宝宝服用退热药后，如果宝宝出汗较多，要及时给他补充水分，以免发生虚脱。
小提醒：在宝宝发烧期间，尽量让孩子少穿衣服（因为这样才能给孩子散热）。 传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
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