生活是需要畅想的，没有对明天的美好向往，我们就难以迈开今天的脚步，我们今天的幸福与快乐，就是昨天憧憬的种子孕育出的花朵。但是畅想如果没有脚，是走不远的，我们不能停止奋斗的步履，虚废太多的光阴，为明天的人生走向而发愁。不要忽略对当下的珍惜，走好眼下最坚实的那一步，前面才会海阔天空。

“生个健康宝宝”是每个准妈妈心里的渴望。然而，准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又潜伏着许多危险。“如何保证肚里的宝宝健康又安全呢？”这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号。在妊娠期间，孕妇如果出现文中所提及的各种情况，千万要引起重视。

胎儿的8大危险信号，准妈妈一定要学会辨别！

以前有一位怀孕将近9个月的孕妈咪发现自己的宝宝接连几天胎动不活跃，有时候一个早上只动一次甚至没什么反应，她觉得非常害怕，马上到医院检查。医生检查后发现胎心监护图反应不良，如同一条直线，可能是宝宝出现宫内窘迫，需要尽快进行剖腹产。最后，经过抢救，这个呼吸困难的宝宝终于得救了，这也说明了胎宝宝向我们发出的异常信号，准妈妈们一定要提高警惕。胎宝宝们会发出的哪些信号是向我们求救的呢。

求救信号： 阴道出血

阴道不明原因出血，宝宝有可能存在危险哦。如果孕妈咪在妊娠早期发现阴道少量出血，应该及时去医院检查，看看是否存在宫外孕甚至先兆流产的可能。另外，孕期作息不规律，睡眠时间不够，太过操劳，也有可能造成阴道出血的情况，妈咪们平时应该做到精神放松，保持愉快乐观的心情，好好休息和调养。当受精卵在子宫体腔以外着床时，医学上称为异位妊娠，习称宫外孕。宫外孕是妇科急症，如不及时诊治，可危及生命。在妊娠早期，孕妇如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时去医院。患有输卵管炎症或做过输卵管手术的准妈妈更容易发生宫外孕，因此应倍加小心。

求救信号：胎动突然减少

胎动是表明胎宝宝存活的良好标志，也是对宫内缺氧比较敏感的指标，应予重视。孕妈咪一旦发现胎动出现急促活动后突然停止这种任性淘气的“飙车急刹”状况，则极有可能是胎宝贝在告诉你脖子被脐带缠住或者脐带出现了打结，这时就要注意了，因为一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎宝宝因缺氧而发生宫内窘迫。 胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号。因此，孕妇经常掌握胎动情况，可以了解胎儿的安危，及时发现问题。在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。随着孕周的增加，胎动也在增加。在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-40次以上。但临近足月的胎儿，胎动减少是正常的，这可能是与胎儿睡眠状况有关。

胎动可受很多因素的影响，妊娠月份、羊水多少、孕妇的姿势等都能使胎动有所改变，但这些变化是属于正常范围。孕妇可采取早、中、晚各测一次，以每次1小时的办法计算胎动。如果每日做不到3次测定，可选择晚上临睡前固定的时间测定1小时，当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈，孕妇用药不当，遇外界不良刺激时，则可能引起不正常的胎动。若在1小时以内胎动少于3次，或12小时胎动少于10次，则说明胎儿有宫内缺氧危险，应去医院检查，及时处理。

求救信号：胎儿缺氧

胎儿的正常心率是120次/分—160次/分，胎动后可以高于这个范围，然后可以逐渐恢复到正常。胎宝宝平静的时候，如果低于这个正常范围和高于这个正常范围，都说明胎宝宝处在窘迫的状态，是缺氧的表现。

如果宝宝在宫内胎位正常，在孕妈下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧，准爸爸可借助简单的器械听取。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎宝宝早期缺氧的信号，胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎宝宝缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听，如胎心快，还应在没有胎动时复听。

求救信号：高血压和水肿

妊娠高血压综合症是指在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿等症状。高血压症状通常在怀孕20周左右开始出现，高龄产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妈妈的5倍。大约有1/4患有妊娠高血压的女性在孕期或分娩时，或者生下宝宝后不久，会患上先兆子痫。如果孕妇在怀孕30周内出现妊娠高血压，那么进一步发展为先兆子痫的几率是50%。另外，患有妊娠高血压的孕妇，发生其他孕期并发症的风险会更高，这包括宫内发育受限、早产、胎盘早剥、胎死宫内等。

求救信号：羊水量过多或过少。

羊水是维系胎宝宝生存的要素之一，羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。一般足月时正常的羊水量约为800~1000毫升，如果羊水量多至1500毫升甚至2000毫升以上，就称为“羊水过多症”。胎宝宝会喝羊水，羊水过多有可能意味着胎儿无法吞咽羊水、尿液制造增加或是胃肠阻塞。另外，羊水过多还可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常；如果羊水少于400毫升则称之为“羊水过少症”，可能表示胎儿肾脏或肺部发育不完整哦。一旦经检查发现羊水量异常，孕妇需提高警觉。 羊水的功用，除了撑开子宫壁、提供胎儿生长发育所需的自由活动空间外，还包括子宫遭受外力冲击时的缓冲、维持温度稳定，阵痛时借着水囊传导压力从而协助扩张子宫颈等。因此，羊水被视为胎儿的“生命之水”。

羊水主要是由孕妇子宫里胎盘组织渗透液及胎儿的尿液所形成，并在怀孕十周时开始出现，之后随着怀孕周数的增加而增加。一般足月时正常的羊水量约为800~1000毫升，如果羊水量多至1500毫升甚至2000毫升以上，就称为羊水过多症。胎儿会喝羊水，羊水过多有可能意味着胎儿无法吞咽羊水、尿液制造增加或是胃肠阻塞。另外，羊水过多还可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常；如果羊水少于400毫升则称之为羊水过少症，可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。

求救信号：腹部和掌、趾部瘙痒

在整个孕期，孕妈咪可能出现许多症状，瘙痒即是其中的一种。如果全身广泛性瘙痒，尤其是在腹部和掌、趾部瘙痒更加严重些，伴有轻度黄疸，肝功能检查GPT 升高，就可诊断为妊娠期肝内胆汁淤积综合症了，这种病症易引起胎宝宝窒息、早产、死胎、产后大出血等，因此准妈咪一旦出现严重的瘙痒症状，应做相关化验检查。

在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。如果是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛，阴道出血；若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈，阴道有出血现象。一旦出现上述症状，孕妇需及时去医院就诊。

求救信号：临产提前先兆流产、宫外孕。怀孕中晚期，如果出现腹部胀痛、破水，或者阴遭见红，子宫强烈收缩并引起下坠感，肚子明显变硬，这些是早产的迹象。如果孕妇在妊娠满28周到不满孕37周间分娩，我们就称为早产。这些异常的信号，准妈妈们一定要警惕，胎儿随时会发生危险。求救信号：宫高异常。胎儿宫内发育迟缓、巨大儿监测宫底高度可判断胎儿大小是否正常。怀孕21-34周，宫底高度增长稍快，平均每周1厘米，34周之后，宫底高度增长减慢，为每周0.65厘米，如果增长速度明显小于以上标准，应怀疑宫内胎儿生长发育迟缓。 宫底达不到孕周应有的高度，这是胎儿宫内发育迟缓的信号。求救信号：羊膜破裂孕妈咪如果在妊娠后期羊膜破裂羊水流出，就该马上入院了。胎儿在羊膜破裂的12—24个小时左右就要降临了。如果发生羊膜破裂的几天甚至十几天胎儿还未降临人世，这时胎宝宝会失去了完整的羊膜保护，受感染机会较多，同时脐带也容易脱垂，容易造成胎宝宝的死亡。因此，一旦发现阴道流水要立即去医院进行检查。

孕妇吃什么会让宝宝皮肤变白

孕妇多吃银耳也有利于宝宝变白，银耳被称为穷人的“燕窝”，银耳富有天然型的植物性胶质，加上它的滋润作用，长期服用可以润肤，并且还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。怀孕的妇女吃银耳对即将出生的宝宝也有美白皮肤的作用。

豆类制品中还含有丰富的维生素E，它不仅能够破坏自由基的化学活性，还能够抑制皮肤衰老，防止皮肤色素沉着。孕妇多吃豆制品有助于即将出生的宝宝的皮肤更加白嫩。豆制品主要包括：大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等。

牛奶以及豆制品是皮肤在晚上最喜爱的食物，它能够改善皮肤的细胞活性，延缓皮肤的衰老、增强皮肤张力，消除皮肤皱纹等功效。孕妇多喝牛奶可以使即将出生的宝宝的皮肤更加白皙。另外还能够补充充足的钙质，有利于宝宝的骨骼发育。